Výživa našich detí
5x denne ovocie a zeleninu: dostatok vitamínov,minerálov a ďaľších dôležitých látok pre vývoj a obranyschopnosť detského organizmu.
Veľa mlieka a mliečnych výrobkov: aspoň 3 porcie denne k dostatku vápnika a ďaľších látok pre správny rast dietí.
Dostatok tekutín počas celého dňa: 2litre za deň vo forme ovocných čajov,prírodných vôd,riedených džúsov.
Menej sladkostí a sladkých nápojov: ktoré sú zdrojom nadmerného príjmu cukru, podporujú vznik zubného kazu a vedú k obezite.